Somatizando...

"Tengo mocos, pero pocos... Barrabás tenías más... Tía María no tenía, porque se los comía"

La bonita frase hermosa que significa: "Tengo gripa, me está dando la achakosis y tos como un perrito" pero... Juay?????? Juay di mocs??? Juay di tox??? (Nota mental: Buscar una frase chusca de la tos, así como la de los mokeshis)

Si bien el clima está muy loco y pasamos del calor al frío en un santiamén, existe una situación poderosa que hace que "de pronto, nos enfermemos" y es lo que viene siendo básicamente la SOMATIZACIÓN.

¿Y qué diablos es eso? Por somatización entendemos cualquier síntoma corporal que surge o se incrementa en una respuesta a factores psicológicos o situacionales, por ejemplo:

- El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora
- El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar aflicciones
- El estómago arde  cuando las rabias no consiguen salir

Y hay mil ejemplos más de lo que puedes sentir con lo que verdaderamente sucede en tu psique.

La Clínica de Ansiedad en Barcelona menciona que un 25% de las molestias físicas que podemos sentir se deben a causas psicológicas y nos comparten lo siguiente: 

"La ansiedad, el estrés y la depresión actúan sobre distintas hormonas, provocando cambios en nuestro organismo, que nos hacen más sensibles al dolor e influyen en distintas enfermedades. Un ejemplo serían los estudios que relacionan el estrés con el cáncer. En este sentido, se ha demostrado que éste puede influir tanto en el origen como en el curso de la enfermedad. Del mismo modo, se ha demostrado que las personas que padecen depresión presentan una debilitación del sistema inmunológico o de defensa, con lo que pueden enfermar con más facilidad o bien les puede ser más difícil recuperarse de ciertas enfermedades." 

Lo que yo creo es que remediar este tipo de situaciones es complicado, pero no imposible. Se trata de hacer una introspección pero da miedo, da pena, puede inmovilizar... pero es inevitable el hacerlo. O lo haces tú, o la vida te empuja a resolverlo llevándote a un extremo de medicamentos o a repetir esas situaciones una vez más.

Yo los invito a que lean este artículo de Vanguardia que habla de este tema Lo que el cuerpo calla y a que escuchen su cuerpo: no lo callen, no se hagan sordos y hagamos algo al respecto. 

Que tengan bonito día y yo haré lo propio :D